well done

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.11.2016 (00:10)

Data rejestracji 10.04.2016 (09:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuje pomocy ze zgubieniem ok 10 kg witam! mam do was, jako specjalistów kilka pytań odnosnie zrzucania wagi. moim celem jest 80 kg przy wzroście 175 cm...nie mogę brać spalaczy tłuszczu, bo koliduje to z momi antysupresantami (przeszczep nerki). kupiłem białko, bcaa atlas i rower,	9	2016-04-10 10:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuje pomocy ze zgubieniem ok 10 kg	2016-04-14 01:02
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuje pomocy ze zgubieniem ok 10 kg	2016-04-10 15:45
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuje pomocy ze zgubieniem ok 10 kg	2016-04-10 12:32
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuje pomocy ze zgubieniem ok 10 kg	2016-04-10 12:26